11月19日，一场聚焦公众心理健康的公益心理咨询服务活动在内蒙古科技馆成功举办。活动由内蒙古科学技术协会主办，内蒙古科技馆与内蒙古心理咨询师协会联合承办，精准对接职场人士与青少年两大群体的心理需求，为受困者送去关怀与指引，切实帮助他们走出心理困境，重拾生活与学习的信心，赢得了现场参与者的广泛赞誉。

活动现场，内蒙古心理咨询师协会精心选派的5位资深心理咨询师，凭借多年从业经验与扎实的专业知识，为10位受助者提供一对一专属心理咨询服务，其中青少年群体占比达50%。在独立私密的咨询空间里，咨询师们以耐心倾听为基石，用共情与理解搭建心灵沟通的桥梁，细致梳理每一位受助者的心理困扰。

咨询中发现，职场人士因工作节奏快、竞争压力大引发的焦虑问题较为突出，因而出现情绪低落、睡眠质量下降等问题。与此同时，青少年群体的心理健康需求同样亟待关注，多位前来咨询的青少年及其家长表示，由于面临升学考试、学业竞争以及亲子沟通不畅等多重压力，青少年容易出现注意力不集中、厌学、情绪波动剧烈等情况，部分青少年甚至因长期焦虑而影响了正常的学习生活。针对不同群体的心理特点，咨询师们为职场人士提供情绪调节、压力管理的实用技巧，为青少年定制学习动力激发、心理韧性培养方案，同时向家长普及科学的亲子沟通方法，构建家校协同的心理支持合力。

内蒙古心理咨询师协会会长孙雅智全程进行专业督导，她在活动总结中表示：“当下社会，心理健康问题已覆盖各年龄阶段和职业群体，职场人的压力疏导与青少年心理成长尤为关键。青少年正处于身心发展的关键时期，学业压力若不能及时疏导，很可能演变为长期心理困扰，影响其人格塑造与未来发展。本次活动将两类群体纳入服务范围，就是希望精准对接需求，用专业力量为他们筑牢心理防线。”

此次公益心理咨询服务活动的顺利开展，不仅是对公众心理健康需求的积极回应，更搭建了专业、便捷的心理服务桥梁。未来，主办方将持续整合优质资源，开展形式多样的心理健康公益活动，覆盖更多有需求的群体，重点加大对青少年心理健康的关注力度，通过科普宣传、心理疏导、家长课堂等多种形式，全方位守护公众心灵健康，为构建和谐社会注入温暖力量。（张洁茹）