为切实回应全民心理健康服务需求，聚焦青少年心理成长突出难题，夯实家庭心理健康教育根基，破解亲子沟通不畅、家庭教育认知误区等民生需求，9月19日，由内蒙古自治区科学技术协会主办，内蒙古科学技术馆、内蒙古心理咨询师协会联合承办的公益心理咨询服务活动在内蒙古科技馆顺利举办。活动以普惠性心理疏导为核心，重点围绕青少年心理健康与家庭亲子教育两大领域，通过专业化、私密化、定制化的一对一公益咨询服务，搭建起便民、高效、专业的心理健康服务平台，精准对接预约群众心理诉求，为广大家庭送去科学心理指导与家庭教育解决方案。

随着社会节奏加快、教育压力持续增大，青少年成长环境日趋复杂，心理健康问题呈现多元多发态势。其中，家长过度管控教育，是诱发青少年逆反心理、激化亲子矛盾、阻碍青少年心理健康发展的重要因素。多数家长秉持“为孩子好”的初心，陷入过度管控的教育误区，将个人期望强加给孩子，对其学习规划、课余生活、社交择友、兴趣选择甚至日常作息进行全方位干预。长期处于高压管控环境下，青少年自我意识逐步觉醒，极易和家长产生对立。轻则沉默消极、逃避沟通、厌学敷衍；重则情绪暴躁、对抗家长、沉迷网络，不仅破坏亲子关系，还会造成情绪压抑、内心焦虑，影响人格塑造与价值观养成，甚至引发各类心理情绪问题。

本次公益心理咨询活动采用预约制一对一咨询模式，严守专业规范与隐私保护准则，保障来访者安心倾诉，确保心理疏导取得实效。内蒙古心理咨询师协会选派8名深耕青少年心理、家庭关系调解领域的资深咨询师组成服务团队，团队长期研究亲子冲突、青春期逆反、家庭情绪疏导等课题，专业功底扎实，实践经验丰富。

咨询现场，咨询师针对来访家庭遇到的过度管控、孩子逆反、亲子沟通困难、家庭氛围压抑等问题，开展心理评估、情绪疏导、干预调节与成长指导。结合真实案例，咨询师剖析管控式教育带来的负面影响，引导家长更新教育观念，跳出强势管教的误区；同时为存在焦虑、逆反情绪的青少年开展心理疏导，帮助释放负面情绪，理性看待亲子关系。

面向家长普遍存在的教育误区，专家给出可落地的科学育儿建议：一是更新教育理念，摒弃大包大揽、强势管控的方式，尊重青少年独立人格与成长规律，尊重孩子自主选择，摆脱控制式育儿思维；二是学会适度放手，减少对学习、生活的过度干预，留出独立成长空间，培养孩子自主处事能力；三是建立平等沟通方式，放下家长权威，多倾听少说教、多包容少指责，及时关注孩子情绪变化，用共情代替批评管控；四是缓解自身育儿焦虑，营造轻松和睦的家庭氛围，不把焦虑传递给孩子，以温暖的家庭环境守护青少年心理健康。

本次活动共为12名预约青少年及群众提供专属心理帮扶，化解多起亲子矛盾、青少年情绪困扰、家庭焦虑等难题，舒缓群众心理压力，帮助多个家庭纠正教育误区，掌握科学的亲子相处与情绪调节方法。

此次公益心理咨询活动补齐了家庭心理健康教育短板，回应群众在心理层面的急难愁盼，为青少年健康成长筑牢心理屏障。下一步，双方将持续推进全民心理健康建设，常态化开展公益心理科普、家庭教育指导等系列活动，广泛传播科学育儿理念，助力构建和谐亲子关系，全方位守护青少年身心健康，不断完善区域心理健康服务体系。（张洁茹）